こんなことになったらどうしよう…と思ってたら、そうなってしまった事って誰にでもあると思います。

こうなりたいと思ってもなかなかならないのに、なりたくない事が現実に起こる確率は意外に高いものです。

実は、特に日本人はポジティブに考えるよりネガティブに考える方が得意なので、こうなりたいと思っていても「もしこうならなければどうしよう」と不安に思ったり、「こうならなければいいのにな」など心配に感じてしまう事が多くなってしまうのです。

何故かというと、日本の教育は「こうしておかないと、将来こうなってしまう」とか「周りの人に合わせた行動をしないと社会から取り残される」といったように、自分と言う個性よりも周囲に合わせた考え方を教えられてきたからです。

人は一人ひとり違います。同じ人格を持った人なんて存在しません。だからこそ、自分自身が自分を大切にできるようにならなければいけないのです。

この記事では、マイナスな言葉ばかりを言ってしまう人がポジティブになることで楽しい現実がやってくるようになるお話をご紹介したいと思います。

最後に、誰でも簡単にポジティブに変われる方法をお伝えしていきますね。

ポジティブ思考はどうやって作り出されるのか

人の性格は、生まれ待ったものと生まれてから作られるものによって出来上がってきます。同じ環境で育っても、もともとっている性格が違うから感じ方も考え方も違うのです。

では、ネガティブ思考の人は何もかも良くないのか？と言うと実はそうではありません。

何故なら、一つに出来事に対して慎重になれたりもっとこうする方がいいものを作れるなどポジティブな考え方だけでは、得られないものがあるからです。

しかし、あまりにも完璧主義な考え方になってしまうと前に進めなくなってしまいます。

では、どうすればいいかというと自分で自分を認めてあげる事です。できないと思い込んでばかりいる自分に、「今日はよくここまで考えて行動出来た。自分も捨てたもんじゃない。」と一日一回でいいので、自分で自分を褒めてあげてください。

それを繰り返しているだけで、ポジティブな思考が自然と作り出されていきます。

では、実際に何故そうする事で思考が変わっていき、その思考が現実化していくのかをさらに詳しくお話します。

心の奥にある自分は変えられる

潜在意識と顕在意識と言う言葉を聞いたことがありますか？

人は、心の奥深くに無意識に考えている部分が90%程あり普段頭で考えている意識はほんの10％にも満たないと言われています。

つまり、頭の中でこうしようと思って行動していても心の奥の自分がそれをせき止めていることが多いのです。

そのため、なりたくない現実を引き寄せたりつらい現実を経験する事に繋がってしまうのです。

その無意識の部分に自分で気が付いて修正をかけられたら良いのですが、それがなかなか出来ないから上手くいかない事が出てきてマイナスな思考が現実化していくのです。なぜなら、無意識にそうなるように行動しているからそのようになるのは当然です。

それでは、心の奥の無意識な自分を簡単に修正するにはどうすればいいと思いますか？

答えは簡単です。

無意識の状態で脳を騙し続ければ良いのです。

簡単に脳を騙す方法とは

私が経験した実績で一番お勧めなのが、香りで脳を活性化して感情や思考を書き換える方法です。

どのようなものかと言うと、アロマオイルを使う事です。

人が持っている感覚で一番脳にダイレクトに刺激を与える事が出来るのは、嗅覚です。

その中でも、アロマオイル（ただし、100%天然成分のもの）は植物が持っている成分が脳に伝わり体の中のホルモンや神経系まで刺激するため、思考が変化するだけでなく身体全体が変わっていくのです。

肯定感をアップしたいのなら、柑橘系の香りやユーカリなどの香りが手助けをしてくれます。

香り成分で変化するなんてと思われるかもしれませんが、薬などももともとは植物から作られてきました。

自然界からのエネルギーは、私たちを裏切ることはありません。

海外では、医療としても使われているアロマオイル。

それを上手に活用して自分を愛する事が出来れば、素敵な言葉が出てくるようになりそれが現実化するような行動がとれるように変わっていきます。

アロマオイルは使ったことがなく、何を選べば良いか分からない方はこちらからご相談ください。

あなたに必要なオイルをハイヤーセルフと対話しながら一緒に決めていけますよ！

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